禪修課程簡介
•什麼是禪修？
「禪」這個字，與煩惱相對，「禪」指的是心的自在。不過它對治煩惱的方式，與一般人思惟的方向完全相反。它的安寧，是始於「對內心情緒能量的觀照」，而終於讓內心能量恢復自由的一門學問。
•您可以學到什麼？
1.直指人心。一般人總以為情緒來自大腦的想法，黃庭禪則迅速為您指出，在您的胸中另有一個情緒發動的核心。
2.透過黃庭禪課程的體驗，學習與內心情緒和平共處的解脫之道，體會真正的心靈成長，活出彈性的人生。
3.讓你在任何情緒的同一秒中，同時享有覺者的安寧，所謂「煩惱即菩提」是也。
4.糾正錯誤的知見，例如：「無念」原來不是沒有想法，「五蘊皆空」原來不是沒有情緒，「空」原來不是什麼都沒有…
5.課程結束後，再讀三教經典，信手拈來，即能融會貫通，相互佐證，左右逢源，猶如白話一般。
•禪修班主要包含哪些內容？
1.整個課程沒有任何宗教儀式的熱情崇拜，只有尋找內心真相的自我探索。
2.課程的內容，是以觀察人身中與生俱來的「情緒感應中樞」作為起點，透過音樂、靜坐，及動態活動等體驗，來覺察自己內心變化的真相，進而練習與情緒能量和平共處的方法。
3.理論課程中，引證各教經典相互佐證，證明此學問真實不虛。
•誰適合上禪修班？
不論您是否接觸過禪修，是否有宗教信仰，只要您是：
1.想要安頓內心，脫離情緒困擾的人
2.上過很多心靈課程，但是無法突破的人
3.想要真修實煉，有志於明心見性的人
4.尋覓「直指人心」 絕學的人
5.想要貫通三教經典，深入真實智慧的人
6.想要尋找人生意義，探求生命終極價值的人