編者按：人們常說修道，那麼道到底是什麼？道要從哪裡去找？修行該如何入手？修行的方法又是怎樣的？這些修行中常常被提及的問題，在“道”這個字中都有了解答。簡單的一個“道”字，其中的道理卻非常深邃。
今天我們來談談“道”這個字：修道的道、行道的道、得道的道。天地是道所造的，道無所不在。我年輕時常常想這個問題：道無所不在，那我要從哪裡去找？其實，“道”的字形已經直接道破這個樞機，告訴我們道在哪裡。
大家看“道”的造字，一個“首”，旁邊跟著一個“辶”，“辶”就是運行、走動的意思，也就是說，道是一股能量。大家聽到道是能量，大致會產生兩個想法。第一，道是運行不息的，而宇宙也運行不息，宇宙裡都是能量，但這和我有什麼關係呢？第二，既然宇宙是能量，那我就來吸能量吧！很多人來到我們中嶺山，覺得風景這麼美，地理位置這麼好，然後就站在中嶺山上，對著山谷用力吸，用意念把氣吸到身體裡面，這樣做真是走錯路了！
倉頡在造字的時候就把 “道”講得非常清楚了！“道”裡面有一個“首”，“首”的下半部其實是自己的“自”，意思是說，“道”就在你身上，不在別人身上。我們都說，人為萬物之靈，人就是佛子，但你卻對著山谷吸氣，對著不是佛子的吸氣，你能吸什麼？天地之精華就在人的身上，你要往裡面找。你看山谷裡面那麼多氣，它也沒得道，它還在慢慢等著，不知道滾多少個輪迴才能滾到人這個地步。
如果我們把成佛的道路說成一個階梯，你從第一個階梯開始爬，一級一級地往上，一直昇華。假設到第一百階是成佛，做人就是已經上到第九十九階，只需要再踏一步就可以成佛，但是，那一步不要踏錯。同樣是一階，天天打電動，天天被輻射，天天賭博賭到三更半夜，那一步就踏成九十八！或許有人會問：“那我停在九十九呢？”那也沒用，對不對？也不能說沒用，下次再來，反正每個人都有機會啦。但是我們總希望這一跨就跨對了，跨到一百階。
我如果隨便問一個人，修道是往內還是往外的功夫？很多人會不假思索地說是往內。可是實際上，天下很多修道的人卻一直往外，因為他們不知道往內到底是什麼東西。為什麼他們會一直往外？因為聽說釋迦摩尼佛在印度一棵菩提樹下靜坐，那裡的能量一定很高，我要去吸一個能量，然後就買了機票，請了15天的假到那棵菩提樹下坐著，臨走還買一個包包回來。在菩提樹下坐著時覺得很感動，好像結交了2500年前的聖人，回來兩個星期之後，發現自己其實也沒什麼改變。改天又聽說斯里蘭卡有個聖哲，再買機票飛過去，在那邊又買了包包回來，再加一條披巾，外帶一頂草帽，然後就很有所得的樣子。下次呢？去印度、緬甸，學了瑜伽，穿一身白紗，看起來很有程度的樣子。問題是，這些都是在往外！
那怎麼往內呢？先寫一個“自”，在自己的身上，不在外面。所以中庸才會說，“雖夫婦之愚可以與知焉”，因為這跟往外無關，跟科學、數學、天文地理都無關，只跟你的肉體和心性有關，只跟你自己有關而已。
“道”的上面有兩撇，這兩撇其實是變體，最初是三個挑，就是三個L型，這個是頭髮的意思，把它簡化之後就變成兩撇。再下來有個“一”，道就是一，一就是道。在你的身上有一個關鍵，就是你專注在這兒的時候心火會下降，腎水會上升。這個“一”是心態的“一”，也是位置的“一”。因為肉體總會壞，所以說位置也有些不得當，我們就說它是一個不分別取捨的心態。意境不分別取捨，不分別善惡好惡，只是靜靜地感覺，靜靜地觀照，就是這個“一”。
“一”的下面有一個“自”，這個“自”其實是一個人的鼻樑。為什麼鼻子中間有兩道？因為老人家都有好多皺紋。你摸一下鼻子的形狀，再看看“自”這個字，前面那一撇比較尖，後面比較寬，這個代表鼻根玄關的地方。玄關這個“一”是讓我們周身之氣運行的至為關鍵的樞機所在。聽到這裡很多同學就要問：“講師，您很少談到玄關，一般來講您所說的就是黃庭。”對！黃庭至為重要，因為人都是受七情六欲所控制，七情六欲既然由黃庭所生，要放下七情六欲就非得觀照黃庭不可。當你對黃庭的定力已經有了一定的把握，那麼在修為的過程中就要默守自己的玄關。這大略已經道破一點樞機，一點位置，但自古以來這個東西就秘而不宣，反正它既然寫個“首”，就在你頭上。
“首”還有一層意思就是帶頭的，它不是指你的頭，而是說人不管往哪裡去或是做什麼，總是腦袋帶頭。天地的大道也有一個帶頭的，帶頭的那個才叫做道，叫做陽氣；“辶”表示跟著跑的，那是陰氣。陰陽合一，才叫做道。陽氣永遠走在陰氣前面，做它的嚮導。
如果我們出去玩但不認識路，我們要不要一個嚮導？嚮導的存在非常重要，如果沒有嚮導，那麼這些陰氣不知道往哪裡去，它就會作怪。就像一匹馬上面騎著一個人，去往哪裡就要人做它的嚮導，不然這匹馬縱然有千里馬的能力，但是它卻沒有辦法引領你到該去的地方。
陽氣永遠都是陰氣的嚮導。坤卦的卦辭說 “先迷後得”，就是說坤是陰，陰如果走在陽的前面就會迷路，而陰如果走在陽的後面就會被保護，就有得。要得到東西，陰要聽從陽。為什麼古聖先賢一直都崇陽？道理就在這裡，這跟天地的陰陽氣數有關。不過，這裡想要暗示我們的是，身內的陽氣要做主，陽氣做主陰氣就不能搗亂，所以當內心不分別取捨時，陽氣特別暢旺。
當你守住玄關一竅的時候，心火自然下降，腎水自然上升，然後周身脈輪運行不息，所以說 “天行健，君子以自強不息”，自強不息就是自己走在前面，這個修道就在你身上。自古明師所指點的性命的修持，不外乎“性、心、命”三個字，而這些都在你身上。明心是為了見性，見性才能立命。立命就是“辶”，精氣神昇華運轉，快速地淬煉洗滌，這就是 “辶”的意思。
坤卦說：“地勢坤，君子以厚德載物”，坤要效法地的厚德，要謙讓、退讓，載物就要甘居人下，這樣才能夠承載他們。君臣之間，君就像陽，臣就像陰；夫妻之間，夫就像陽，妻就像陰；同樣，老闆像陽，員工像陰，上面的人要領導恰當，下面的人要聽從，這樣才能夠厚德載物。所有員工幫忙，一心做事，眾志成城，才能夠成就豐功偉業，才能讓天下眾生得到好處，這叫做厚德載物。載物就是把我放到最下面，讓你們在我上面，我舉著你們，推著你們，讓你們得利，因為你們得利之後，我就會得利，這就是道的“辶”。
“辶”載著 “首”，這個形狀就像媽媽背著小孩，像人騎著馬。人跨在馬上，要去哪兒由主人說了算，當人帶領著馬去他該去的地方時，馬也得到好處了，如果人不帶領馬，馬不知道要去哪裡，就會有很多的危險。所以“天行健，君子以自強不息”、“地勢坤，君子以厚德載物”，就是道得 “首”，周身脈輪運行不息，這是乾卦、坤卦的象辭，是很重要的。
“道”這個字，陰陽合一，在這個字裡把修行該如何入手、怎麼樣守持關竅、它的位置以及它的方法，都已經講明白了。它的位置在哪裡？從“道”字中看到頭髮，也看到鼻子，所以位置必定在鼻子跟頭髮之間，它是開啟身中精化氣、氣化神的樞機的唯一關鍵，讓我們身體裡面的陽氣 “天行健，君子以自強不息”，而且不是只有陽就能成道，還有“地勢坤，君子以厚德載物”。簡單一個”道“字，它的道理卻非常深邃！
注：本文根據“幸福內心禪”第57集——消除身上的電磁波的簡單方法 錄音資料整理，歡迎點擊收聽！