編者按：人們從小就被教育與人為善，“善”字怎麼解？“美口”為“善”。口不僅指嘴巴，還指內心方寸；嘴巴不僅包含說的話語，還有吃的食物。原來“至善”的真意早就隱藏在造字裡了！一起來學習如何裡裡外外無不善······
今天我們來講善良的“善”字，。“善”字怎麼寫？上面是個“美”，下面是個“口”，“美口”為“善”。
那麼，這個“口”指的是什麼呢？我們從最容易感受的來講，比如，“說好話”就是善的最基本表現。我們看到別人的優點，我們與人為善，我們推一把，認同一下他的善，那麼他就會得到一個鼓舞的力量，未來他會去做更長遠的善。嘴巴說出來的是好話，是鼓勵人向上的，是和緩的口氣，是體貼人心意的話，這就是所謂的“美口”，這就是善。
你也許會說：“可是有時候我們必須要教訓人啊。”當然會有這樣的情況，那個是“時”不同，用法也就不同，所以偶而也要教訓人。但常態來說，我們不會天天教訓人。常態有常態的德性，“時”變了，做法要跟著權變，這樣才能夠建立起德性。你去罵人，卻讓對方變得更好，這個“罵”就很有德性。罵人還能建立德性，這也是用你“口”去使人向上，所以這也是”善”。
你說話就是要讓人更好，而不是氣死對方或者讓對方更差。說話不能只管一吐為快，只為了報復或羞辱別人，而不管別人的感受，這樣並沒有讓誰更好，反而是自己造了孽，還讓別人難過很久，所以這不是善，而是惡。我們可以罵人，但這麼做絕對是為了讓對方更好。你罵的方式讓對方聽了會反省，這樣做依然有正面的意義。“善”就是“美口”，嘴巴說出來的話要讓人變得更好，也就是成人成己。
這個“口”字是代表嘴巴，但嘴巴不只代表所說的話，還代表吃進身體的東西。吃的東西，第一個要乾淨、營養；第二個要不殺生。吃東西的目的就是為了營養，營養美味又不傷害別人，那真是一舉數得，這樣的“口”便是最好的、最善的。但是如果我為了營養、美味而去殘害一條無辜的小生命，這個“口”就不美了。“美口”，口氣芬芳，不殺害無辜眾生的生命，色香味俱全，滋養自己的四肢百骸，而且還環保，那不是“美口”嗎？所以，我們吃東西要克制自己的欲望，不要為了口欲而傷害小動物的生命，這種含愛的飲食就是“美口”，就是善。
接下來我們講“善”的第三層意思。“美”下面有一個“口”，這個“口”也代表著”方寸”的意思。方寸是什麼呢？它指的正是我們的內心。我們的內心是美的，我們說話、做事就是美的；我們內心是醜的，我們說話、做事就難脫醜陋。做善做惡都在這一方寸，所以最極致的善，是先打掃你的方寸、美化你的內心。
“人之初，性本善”。你看小孩子，父母再怎麼樣罵他，他不會計較，只要過一會兒，他黏著父母的心、親密的心還是和之前一樣。他不為名也不為利，只是為了愛他的父母親，他那種至善的天性溢於言表，這種心是最純真的、最美的。換個場景，一對年輕人談戀愛，女生跟男生談分手，這個男生就把他的女朋友殺了。這樣的人內心自私、醜惡到了極點，如果他的內心是美的、善的、是有愛的，他怎麼會捨得讓對方承受這麼大的痛苦?
所以提倡淨化內心、觀照內心的學問，是多麼重要的一件事情!只要你的心乾淨了、美了，你吃的東西就會是美的，你說的話也會是美的，這個世界也就隨之變美了。你看到一個很祥和的家庭，有著親密的氣氛，全家圍在一起和樂地吃著晚餐，這畫面是不是很美？心裡美，口就美了，吃穿都力求簡單樸實，與人應對常為人著想，有能力就幫助人，這就是“善”。心善了，你的一舉一動、一言一行都是善，裡裡外外無不善，這叫做“至善”。“至”是到了，內心一善，一切的善是自然到達的，不必刻意地去強調，也不必刻意地去勉強，一舉手一投足自然就是善的了。
注：本文根據“幸福內心禪”第76集——“學而時習之”，你所不知道的真正含義 錄音資料整理，歡迎點擊收聽！