「內心」！這是一個非常奇妙的字眼，它總是讓人感覺到既現代又古老，既熟悉又陌生，既單純又深奧！這是年復一年，從古到今，不論智愚貴賤，大家都喜歡談論的課題。小學生在談，大學生在談，博士也在談，禪師也還在談！人們整日都在追求它、談論它，但卻覺得越談越陌生！人們常努力想去揭開它，但又覺得越來越深邃！這就是我們的「內心」。一個看似平易，卻又遙不可及的「家」！
自古以來最有智慧的人都告訴我們，我們一生所追尋的一切，所夢想的一切，答案就在那兒，它是那麼的美好，而我對它卻是一無所知！它是那麼的親切，而我與它的距離卻是那麼的遙遠！筆者試圖以這篇文章把你的「內心」介紹給「你」！然而這必定是一項比登上月球還艱鉅的工程。
今日人類的智慧，已能克服很多非常艱鉅困難的事情，好比我們可以把人類送上月球，我們的視野可以擴展到更遙遠的星際，也可以清楚的看到海底最深處的真相，更已經研究出最尖端最快速的電腦，這麼多偉大艱鉅的工程，我們都一一達成了！
但還有一項最為重要的工作仍然沒有達成，這項工作似乎比方才所舉的那些偉大的成就更為艱鉅，那就是人們內心的「安寧」與「祥和」！看看這個世界吧！到目前為止，整個世界仍然處於躁動不安之中，大大小小的戰爭從未停息過：國家內外有戰爭，政黨內外也有戰爭；公司內外有戰爭，家庭內外也有戰爭；然而最重要的不是「你」的外面有戰爭，而是「你」的裡面更有著一場又一場的戰爭！不是只有昨天戰爭，今天也還在戰爭；不是只有剛剛戰爭，現在也還在戰爭！
你以為世界這麼亂是因為國與國的戰爭嗎？還是政黨與政黨的戰爭嗎？或是人與人的戰爭呢？不！只要你內在祥和，外面的戰爭根本摧毀不了你！這麼多場的戰爭中，比起一個人內在如火如荼的戰役，世界大戰根本就不算什麼！多數的人生並非毀於世界的大戰之中，也非毀於人與人的戰爭之中，而是毀於這一場場「內在的戰役」之中！只有發生在你內在的戰役才能摧毀你！
在這場內在的戰役中，我們安寧的時刻被犧牲了，我們祥和的時刻被犧牲了，我們一輩子中大多數的珍貴時刻，因為這些內在的戰役而全軍覆沒！在我們自己的戰場上，「我」被摧毀了！以及我的神性內所具有的安寧與祥和，也都一併摧毀了！
想想看，撇開身外的戰役不談，這一天之內，發生在人類「內心」的大小戰役，要是全部加起來的話，恐怕用那最先進的電腦，也還不一定計算得完呢！這些激戰的血淚故事，恐怕用盡全人類有始以來的所有紙張，也寫不盡的！這就是為什麼整個世界感覺如此躁動的原因。也就是說，真正需要安寧與祥和的不是世界，而是每個人的「內心」！人心安寧了，世界也就安寧了！
然而這是個簡單的工程嗎？想想看，我們有能力登上月球，卻無法徹底解決發生在一個人「內心」中的場場戰役，目前為止我們對它仍然束手無策！這個世界的每一個國家，每天投入多少教育家、心理學家、宗教家、慈善家去挽救人們的內心，但這項工程進行到目前為止，世界仍然一天比一天亂，可見這項「內在和平」的工程，其難度遠比登上月球還要複雜得多！
或者不是因為這項工作太難，而是由於我們對「內心」這兩個字的認識，仍然存在許多樸朔迷離的關鍵還未得到釐清！否則怎麼會全世界那麼多專家學者的一起努力，依然無法阻止它的每況愈下呢！然而這些專家卻常以為自己對「內心」這兩個字是瞭如指掌的，這才是最大的問題所在！
凡事想要得到好結果，最好先認清方向再開始奔跑，因此想要讓每個人都可以具體有效的去體驗他的內心，其首要工作就是要先釐清一些至今仍令人們感到撲朔迷離的關鍵，才能使這學問重現古人「直指人心」般的具體有效。