一、主題文章：心靈的方程式
天地有規則，萬物有道理，依理而行，方得其功。心靈修持的規則是什麼？若能掌握它的方程式，則無明可破，慧光現前。
二、問答集錦：可以相信命運嗎？
人生成敗逆順，是由命運因果來操控的嗎？面對無可琢磨的命運，我們如何抉擇？哪種做法才符合天地智慧？一起來看聖賢指引的方向。
三、禪的行者：「道」冲而用之
原來道在身中，是這樣的呈現。難怪志工們越行禪越精氣飽滿！行者們的活力如何展現？趕快來瞧瞧~
心靈的方程式
作者:羅娟
去黃庭書院行禪，已經是第六次了……這一次身體、精神狀態各方面好像比之前幾次更好，讓一直信心不足的我，開始覺得是不是終於要開始大步前進了。
然而，這好像只是我的自我感覺良好。才剛上山，一向親和的書院學長瑞穗姐就嚴肅地指出我的問題：“做事情不是有做就好，而是要用心去做。像你這樣是修不成的！”這樣的話，即使是從最親愛的瑞穗姐口中說出來，一開始我也無法接受。
在山上做志工，幾乎每一類工作我都做過了，從早飯前的打掃，到白天的勞動，到三餐後的收拾整理，我真的沒有偷懶過。除了在禪院的行禪，有時間我也參加禪修課程，小隊輔做了多少次我都不記得了，我對組員的態度跟對我閨女一樣溫柔。此外還在做微信平臺編輯，雖然不能說做得多好，但就算平時工作或家裡事情再忙，每一篇文稿，我都要反復讀好幾遍，不敢隨便糊弄。如果說我傻做而不懂觀照，我倒是沒有話說，可是說我這樣還沒有用心做事，那要怎麼才算“用心”呢?我內心的OS（注：旁白）播了一遍又一遍。
瑞穗姐姐又說：“你這樣做事沒有效益。修行是一個方程式，做對了一切都是自然而然的，總之你這樣做事是修不成的。”
如果不是來自最尊敬的大學長的敲打，我可能會把這件事一帶而過，腦子裡有太多道理了，太多保護機制，讓人固步自封，無法改變，更無法進步。但是我還記得學長當年是怎樣一步步將想要修行的我帶入深入的修行領域的，也看到她用不同的方法幫助不同的人，她都是為了幫助我們怎樣進入更深的修行領域，用的方法應該也都是當下相對我們來說最合適的方法。我清楚，她說我沒有用心，那麼我肯定是沒有用心！而改變真的很難，放棄卻比較容易……習性面前，機會、工作、朋友、愛好甚至夢想等等都可以放棄，可是修行是絕不能放棄的，因為生命沒有第二條出路啊！既然瑞穗姐話都說到：不改就沒有辦法修成！那我就一定要改！！
平心而論，從第一次接觸黃庭禪到現在好幾年，立志修行也不是一天兩天了，雖然偶有所得，但進步不大，以這種龜速前進，要哪輩子才能修成？一定是有哪裡出了錯！
有點懵懵懂懂，到底要改哪裡…？到底什麼是用心？！不會，就看看別人是怎麼做的吧。
書院志工是我最經常麻煩的人，每一次上山，從詢問要住哪裡，到借用志工服裝，或是生活用品，衣食住行以及上工的各種注意事項，常常需要他們說明。其實她們每人都有很多自己的份內工作，而且排得滿滿的。可是每一次我有需要，每個人都是那麼寬鬆而熱心。而我呢？手頭的工作生怕做不完做不好，“投入”到事件中，根本沒有時間注意別人在幹什麼、是否需要幫助等，這樣哪有用心啊？可是我還以為這是認真做事。
再看做得比較好的同修吧，同樣是難得一次上山行禪，但是他們廚房的東西放在哪裡都知道，工具在哪裡找也都知道，隨時能發現要幹什麼…這些都是因為“用心”吧。而我的話，當然分配到的工作會很認真去做，有閒暇的時間也會主動去問“還有什麼要我幫忙的嗎？”，可是上山六次，好些事情我還是不清楚，需要別人教，廚房的東西經常放錯的，不小心還會弄壞個什麼東西，做熟悉的事情或許不用提醒就知道去做，但是沒有做過的事情，就猶豫著“沒有做過呢，不知道能不能做好”而不會主動承擔，想起來真的是汗顏不已。
想明白這些的時候，人都已經下山了……
就開始從手邊的工作改進。
下山後繼續做編輯志工工作，先改態度，首先把那個完成任務的心態放下，以前經常是同修提醒，我才“哎呀，怎麼又要審稿了”，現在每天早上打開電腦第一件事是打開tower看有沒有新的任務。以前跟其他夥伴交流很少，現在開始積極參與大家的討論工作，即使不是我要審的文章，也用心參與，學到很多，偶爾也能對他人有所貢獻，這…才是在做志工吧。和大家互動多起來，就發現其他同修是如何用心在做編輯的，在一次編輯討論會議上，好幾位同修都有詳實的分享，為了一個內部編輯工作討論會，她們竟然會花很多時間去做PPT和表格統計，目的就是為了大家更好地討論，提高編輯技巧，更好地推廣聖賢學問。我聽得真的很不好意思，也聽得很養氣，我學到了以後要怎麼樣去做這一份志工工作。回想瑞穗姐說我以前沒有用心，我真的心服口服。
開始用心，就開始有承擔力。回想以前，雖然做了不少工作，但大都是安排我做我就做，我很少主動找事情做，擔心忙不過來反而壞事或是不如把現有的工作做好更重要之類冠冕堂皇的理由總是有的。最近又申請加入了2個志工小組，做內心禪語摘錄。雖然是曾聽過的經典，但是重新細細聽來，發現了好多以前未曾注意的地方，因為要記錄得沒有錯誤，所以難免一段經典反復聽，但是越聽越有滋味，聽一小段就有好多句子想要分享給大家，因為內心真的很重視，也越來越開懷，想到要做志工摘錄工作就很愉快。其實最近家裡正要換房子、裝修，我自己同時還在準備一個很有難度的考試，所以每天時間非常緊張，但是當決心要做好一件事，時間總是可以安排的，關鍵就是如何排序吧。
用心做事，開始不覺得累了，也開始看到別人的付出了。例如講師音訊的導語撰寫，聽著已經剪輯好的精彩音訊，再想想怎麼給它們來一段小廣告，讓更多的人感興趣點開聽，這真是一個很有趣的工作。做著做著，不由得想是誰搜集、節選和剪輯出這些短小精彩的段落呢？那個搜集的工作應該很瑣碎艱難吧？就開始很感恩他人的付出，心就開了，不覺得事情多做不完，只是想怎樣更好地安排時間去做。
瑞穗姐說：“好像你有改變了。”
這樣說來，用心好像不是很難嘛。也不需要想太多觀照太多道理，就只要去踏實地做。
改變在哪裡，我也說不清楚，不過檢驗的標準好像很簡單。你只要問自己“我現在心意是為了成就這件事來幫到更多人呢？還是為了表達、解釋、彰顯自我呢？”如果是前者，那麼恭喜你，做對了，如果是後者，不管有再正大光明道理或是再細緻的解釋，還是不對。還有就是要習慣觀察自己的身體，可以在內在檢驗，當用對心的時候，全身氣機都順順的，長養的，反之就是緊縮和壓抑的，氣是斷的。像講師所說，隨時檢查自己的存心，氣順了，再開始幹。
一起常常檢驗，「用心」做事吧。才會真正解對修心的方程式！
可以相信命運嗎？
作者：張慶祥 講師
學生問：
該如何看待宿命論？可以相信命運嗎？
張講師答：
凡事有因必有果，有果必有因，今世所遭遇的，必是與上輩子所種下的因有關，這輩子的命運是早已註定的道路，這就是大家所說的宿命論。對於相信輪迴的人來說，宿命論必然被奉為牢不可破的真理；但對於不信輪迴的人來說，總覺得這種觀念未免太消極了。
由於目前的科技並無法證明鬼神到底存不存在，所以這兩種看法孰是孰非，不妨暫時置之不論。然而生活是每天要過的，如何讓生活更有意義、更具建設性，則是每個人都應該要堅持的。因此，何必管它有沒有輪迴呢？有輪迴也是要追求正確的生活，沒輪迴也是要追求正確的生活，那麼就努力地去做好自己的本分，把對人的關心落實在你所遇到的人當中，行有餘力便盡力地去引導人們向善，這便是古聖先賢所教導的生活真理了。
古聖人教我們的是，事情可以更好的，就應該要積極去經營；境遇非常坎坷，短期內再怎麼努力也不一定能改善的，這種情況下也要堅持光明磊落地做人，千萬不可偷雞摸狗去做損人利己的事，這就是一個君子面對生活應有的態度。
古聖人不會花時間去教我們要相信命運，還是不要相信命運？甚至也很少教我們怎麼改運。翻開古人所留下的經典，不外乎是教我們該如何做好自己的本分！古人認為把德行做好，問心無愧，樂於助人，只管付出，不問收穫，這便是最大的安樂，也是唯一的改命妙方。
仔細看看古代聖賢的經典，都有一個共同特色，他們只教你如何腳踏實地積極去開創你的人生，卻從來不教你怎麼用尚玄好奇的方法去改變命運！因為君子處世不論成敗，只論順逆；不論一時，只爭千秋。命運時好時壞，是一時的。誰有光明磊落的志節，是令人千秋萬載仍然無法忘懷的！
對一個正人君子來說，相信宿命論也無不可，但別因此而變得萎靡消極，變得只懂得接受不懂得開創；不相信宿命論也無不可，但別因為不相信因果報應，而變得損人利己。只要能堂堂正正做人，積極開創光明人生，相不相信因果輪迴，又有何不可呢！
「道」冲而用之