電子報

知而弗為，莫如勿知

作者:黃月華

最近練習成人成己的功課，再加上生活禪中拈花微笑的練習，讓自己深深明白要把講師講的古聖先賢的學問落實到生活中，真的要多加練習。平時多留一份覺知在自己身上，抓住生活中每個大大小小的場合及時進行練習，而不是每天徒完成任務而練習。這就是自己的一個習性啊，懶啊！在每個發生的當下不能夠好好地練習，而往往到了每天的快結束的時候再來補習未完成的功課。

前天又參加了生活禪，組長與我們分享了講師的《鑽木取火三樣》，其中講到“知而弗為，莫如勿知”，聽到這句話，真的是黃庭一震啊，當時領成人成己功課時信誓旦旦，但每天真的把握每個境遇去練習可能就10次左右吧，卻少了一份覺知在自己的心頭。每天中午、下午和晚上都會留5分鐘左右時間去補練，讓自己就有些小糾結。然後在聽講師講授到“攻其所不能，補其所不備。毋以其所不能疑人，毋以其所能驕人。”當時黃庭一下就緊了，也不想說話了，因為這一下戳著自己的痛楚……慶倖的是現在戳著了，讓自己給出時間好好地去練習和改正。

回想這段時間的練習情況，生活禪中要求我們練習‘敬’，講師在講授《中庸》時也說‘敬’是‘誠’的開始，但發現自己在生活中遇見了自己不恥的事兒時，比如看見寢食裏面下鋪的哥們兒整天作息顛倒，白天睡大覺，晚上刷夜看連續劇，就是敬不起來；看見宿管的叔叔阿姨每天都在談論如何打麻將，輸贏如何，敬不起來；看見穿著睡衣睡褲的學生每天跑出宿管大門去領外賣，敬不起來……但昨天自己突然回想起講師在《中庸》中，講授到要去敬每個人的‘生生不息的種性’，這在生活禪中，組長也有提到過。自己現在練習時，就會發現，當自己遇到一個橫眉怒視的學生時，開始四目對接時，黃庭就緊了，言就泛起，觀照黃庭之後，成人成己之後，自己的心量不會那麼狹小，很容易‘敬’和微笑。

攻三樣，還有一樣，真的是在生活禪中把這三樣困擾自己最大的習性寫出來時，黃庭的感覺一陣一陣的緊，還好把握住了練習的機會，然後靜靜地看著，反思著怎麼去補足。最後一項，也是這幾年困擾自己最大的一個難題，‘貪’，有時不會放下，有時一直想著一心幾用，最後往往是啥事兒都沒做好，搞得自己相當苦悶，這幾天就時刻提醒自己要學著放慢腳步，事情一件一件地做，於是發現每當自己有個糾結的心念產生時，自己不再像以前那麼無能了，先練習成人成己一次，就挑一個先做了再說，後一個慢慢自己就會去完成的，自己的處事效率有提高喲。

最近發現黃庭禪這門學問真的是要放在自己的一身去檢驗，自己只要肯花時間去練習，就會成為最大的受益者，就如講師講的“知而弗為，莫如勿知”啊！

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世間真的有因果嗎？

作者：張慶祥 講師

學生問：

每個人都是獨立來到這個世上的，因果關係真的存在嗎？做好自己該做的功課，修行圓滿了就可以回家，不是這樣嗎？

張講師答：

你所謂“做好自己的功課，修行圓滿就可以回家”這句話的本身不就是證明因果的存在了嗎？有因必有果，有果必有因，種了什麼種子必然結出什麼果實，這不是理所當然的宇宙定律嗎？先別提上輩子下輩子的因果如何，就來談談這一輩子當下的因果定律吧！比如日常中如果你肯對別人好一點，那麼你肯定會收到更多的友誼；如果你每天跟別人計較，那麼你的人際關係必然不太遂順；如果你勤奮工作，儉樸持家，必然可以過著小康以上的生活；如果你懶散成性，奢華無度，必然難逃一個淒涼的晚景；諸如此類，不是一個個很明白的因果道理嗎？

人們常質疑，上一輩子都過了，下一輩子也還沒到，與現在何干呢？其實這樣的懷疑也在所難免，大家也不必在此費力地辯論，因為重要的是現在怎麼做些利人利己的事，只要做事不損人利己，當下就已問心無愧，這才是真正的快樂。至於未來能不能飛黃騰達，君子就只是聽天由命而已，何必太過奢求呢！

如果有上輩子，那麼上輩子所造下的因，也許對這輩子依然存在著影響力，但我想那影響力也並非百分之百不可改變，不然老天爺為什麼在你投胎時要你喝了那碗孟婆湯，讓你把以前的記憶都忘掉呢？為什麼他要把你的天眼天耳全都塞掉，讓你看不見上輩子也看不見下輩子呢？我想老天的意思不外乎是在暗示你，叫你別管上輩子如何，也別管下輩子如何，只要專注在這一輩子你該如何做人處事，便能圓滿過去、現在與未來了。不論你過去做過什麼，這一輩子老天爺都賜給你一個全新的機會，讓你忘掉過去，好好做人，重新來過，每個人的前途都是無比光明的。老天的用意就在這一輩子，所以不要凡事都扯上前輩子，好像要去改造前輩子一樣，那簡直是要自己去扮演比上帝更高竿的角色了，千萬別在這觀念裏浪費寶貴的時間和生命。

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星星之火，用心傳遞

作者:吳通文

我一直聽說小樹苗內心成長營小隊老師的篩選標準是很高的，這次能作為第一小隊的小隊老師，參加2015年10月4日的小樹苗成長營首部曲，感到很榮幸。

參加小樹苗課程的志工前期培訓期間，我覺察到了自己的習氣在，經常被緊張的情緒和內心氣血捆綁著，於是我用上黃庭禪的心法，帶著覺察，經常提醒自己眉頭鬆開，嘴角微笑，肩膀放鬆，更用心地投入到培訓中。

開營的當天早上，我和搭檔一起迎來了第一小隊的孩子們，6男2女，晨然和雨凝兩位女孩子特別乖巧，正皓、王領兩位男孩比較靦腆，呵呵……有點小叛逆的是文韜和關恒，而榮皓是個集體榮譽感很強的小領隊。禮莊小朋友，第一次見到他，就莫名地有種親切感。雖然他的長處和短處都表現得都比較突出，比如他比較好動、上課時蹭來蹭去，總要坐我懷裏或大腿上，常常不願意遵守規矩，一再地挑戰我的底線。

兩天裏，課程一個環節接一個環節地開展。為了增加孩子們對課程內容和遊戲的興趣，課程設置了一些小隊之間的搶答或競賽環節。但我通過培訓體會到了重要的不是小組得分本身，而是用心陪伴孩子並抓住每個當下的教育契機。因此我和孩子們都沒有特別在意小隊的得分，得到加分時就和孩子們一起鼓掌加油，而競爭的小組得分了，我也帶著孩子們一起鼓掌祝賀。就這樣我們組的8位小隊員很快就有了默契，形成了很強的團隊意識。有了這種團隊意識，孩子們在上課集合、遵守聽課常規方面很自覺，多次為小隊贏得了意外的加分，為此我和孩子們都很驚喜。我們只是想著做好自己該做的，並沒太考慮分數，但沒想到最後統計分數時，我們小隊的得分卻遠遠領先了。這真是出乎我的意料之外，因為我們很少干預、提醒，很多時候都是孩子們自己達成共識而做到的，應歸功於孩子們很快地建立了團體意識。

這次在課堂裏有兩件事，給我的觸動最大。首先是關恒。當餐前要求全場保持安靜10秒種時，關恒不小心發出了笑聲，被輔導長叫到課室，我陪同過去了。開始我用慣有的開導方式跟關恒交流，本以為三兩分鐘後，他就會跟我一起去跟輔導長道歉認錯。可不成想他一直緊閉著嘴巴，然後冒出一句：“我寧可不吃飯。”頓時，我感覺內心湧上一股大氣血，我立刻讓自己鬆開眉頭、嘴角上揚、鬆開肩膀，繼續默默的陪著他。這時輔導長走了進來，親自跟關恒進行了耐心的交流。經過輔導長的開導，關恒意識到了自己的錯誤，於是關恒和我一起給輔導長躬身道歉。接著輔導長也讓關恒跟我躬身道了歉。然後，我轉向輔導長，真心地給輔導長躬身道歉說：“輔導長，關恒做得不好，是因為我沒有帶好啦。”我的這個舉動似乎讓關恒有所觸動，當我拉起他的手去吃飯時，他扯一下我的手問：“老師你為什麼還要單獨道歉？”我蹲下來注視著他的眼睛說：“你做錯啦，我也要負一半的責任，是我沒有帶好你。接下來，咱們一起好好地改過吧。”他點了點頭，接下來的用餐時間，他一直安靜地吃著飯，看到有一粒小東西不想吃，也緊緊地攥在手裏，一聲不吭，好像這次經歷讓他的內心悄悄起著一些微妙的變化。

另一個觸動，來自於禮莊同學。上午的課程才開始，他就用球甩到了關恒，於是兩個人在課堂上就追打起來，以至於把他們帶到我和搭檔的老師面前，他們還在互罵，還用腳踹對方。我趕緊抱走了禮莊，另一位老師去做關恒的工作。一番語言溝通後，這個六歲的孩子，就重複著一句：他跟我道歉，我就跟他道歉。這時，突然想起輔導長的叮囑：看到孩子的行為，先不急著評判，想想他的成長背景……我靜靜地抱抱禮莊，告訴他：“我們學了‘兄道友，弟道恭’，你們兩人是同一組的，他是哥哥，你們應該團結一心。”沒想到禮莊立刻就說：“你陪著我去道歉。”真的好驚喜呀！在禮莊跟哥哥道歉時，關恒也表示出了友好。我鼓勵禮莊：“你有改過的心，還心中有他人，對老師有恭敬、懂感恩。”他問：“那大小先後呢？”我說：你肯於主動跟哥哥道歉，就做到了“大小先後”啦！他高興地說：“那我5顆心都有啦？”我說：對呀？你做對了一件事，五顆心都在你心裏播種啦。半天下來的，禮莊也開始對我有一定的信賴，進出課堂，當我提醒他要躬身行禮時，他也很樂意地跟著做。跳《幸福的臉》的舞蹈，他也很主動的跟我一組跳，學得很認真。當我們老師第一次示範的時候，他全程看著我們，從頭到結束一直在鼓掌。晚上睡覺前去洗澡的路上，一直緊緊拉著我的手，那份信賴的依戀，是多麼的溫暖，讓我緊張的心在慢慢地柔化。

就這樣，我通過在課程裏用心地陪伴孩子，張校長在小樹苗內心成長營為孩子設立的學習目標：恭敬、感恩、心中有他人、大小先後、改過的五顆心，也同樣在我的心中播下了種子。我開始用發現的眼睛去看看身邊人身上的這五顆心，並以此來鞭策、提醒自己。

想讓五顆心發芽，需要我自己日常生活中，用點點滴滴的行動澆灌。前幾年，剛學習黃庭禪時，熱血沸騰，立下過很多豪言大志，後來很多都沒有做到。這一次小樹苗小隊老師的實踐結束了，我想對第一小隊的8個孩子說：謝謝你們，因為你們的成長，讓我收穫很多。讓我銘記用心陪伴，默默耕耘，做個值得託付的人。

祝福小樹苗們，能夠在：恭敬、感恩、心中有他人、大小先後和改過五顆心的陪伴下茁壯成長。祝福！