電子報

像「保姆」一樣服務家人

作者：廖清平

今年的寒假因為疫情而特別的長，卻也特別的溫暖，這是我有史以來度過的最長的一個寒假，也是最熱鬧的，最有收穫的。

因為疫情，老公姊姊一家都住在我們鄉下的家裡，加上我們家五口人，我們就每天在同一個屋簷下，十口人一起生活，還每天都宅在家裡。一大家子的人第一次這麼相處，樂趣不少，同樣的摩擦也隨之而來。

在我年前放假的第一天，我們都收拾好所有的東西準備回老家過年，婆婆出門前不小心摔跤了，送醫院診斷後，髖關節骨折，馬上入院進行手術，幸好手術順利，但是也最少需要臥床休息一個月，而且三個月不能雙腳走路，若休息得比較好，一年可恢復。

婆婆從醫院回來，姊姊一家也回來了。姊姊在我看來，可以說是奇葩一朵，自己和兩個孩子吃的用的特別講究，但是幾乎不打掃衛生，她所到之處四處淩亂卻視而不見，而婆婆卻是一個特別勤快愛整潔的人，這母女倆最像的就是脾氣，家裡的人只能按照她們的標準來做事，要是達不到她們的標準，不管是誰都要大聲數落一番，直到到達她們的標準為止，所以家裡大大小小時常因為意見不合而有分歧。

年前疫情不嚴重，家中親人好友絡繹不絕地來探望婆婆病情，所以家中招待客人、飯後洗碗、灑掃整理就都是我的事情了。原本以為學習黃庭禪三年有餘了，應該可以應對，但是卻沒有想到，才三四天，自己就已苦不堪言，養氣功課也不願意做了，黃庭緊緊的，很多的不願意卻覺察不到。

幸好有每天功課需要回報，在回報的時刻需要讓自己回來覺察自省。在立春當日，正好看到群裡大家都在立志，我也想跟著大家一起。看到大家的立志，真的一點點感覺自己的志氣也起來了：服務家人，服務社會，這讓我豁然開朗。晚上我興奮不已，因為我立志從明天起逆流而上，既然只能在家，那就從練習服務家人開始吧。

連續三天，不管其他家人有沒有打掃，我自己動手把家裡裡裡外外都重新整理了一遍，把年前學的整理術開始實踐。看著家裡的東西一件件的變得有序、乾淨，我的內心也越來越開闊，活幹得比之前多了許多，卻感覺不到累，因為我願意。幾天下來家裡的分歧也越來越少。晚上吃飯前，正想著在家人面前邀功，順便想藉機數落一下姊姊。這可是個好機會，想告訴她也打掃打掃。想著還有十幾分鐘吃飯，就聽聽講師經典吧。打開《論語》講師正好在講：「一個人要是做了一點善事就想讓他人知道，這不是真的行善，也非君子所為，真正的善就是堅持做正確的事，卻不為名利。」這句話深深地印在了我心裡，當下讓我清醒了過來。心中不禁感覺到好溫暖，好幸福。人生何其有幸能夠遇見講師，遇見黃庭禪。

晚上大家一如既往地開心吃飯，飯後我開心洗碗。老公建議我把家裡我整理過的東西拍照，方便家裡人尋找，我順便也提醒家人用過的東西要物歸原處，這樣大家拿東西方便。姊姊第一個出來為我點贊，表示感謝，說會積極配合，我也感謝姊姊每天給我們做好吃的，讓我們一家人都氣色紅潤，身體棒棒噠。

從這之後我每天都重複著做這些事情，樂在其中。有一天兒子突然跟我說:「媽媽，我覺得你就像我們家的保姆一樣。」聽後我感覺自己的黃庭暖暖的，內心滿滿的喜悅，感恩家人帶給我的挑戰，讓我有機會好好練習修身齊家，感恩這次的疫情讓我有這麼長的一個假期，可以安心在家照顧婆婆，陪伴父母和孩子。

我也為自己的成長感到喜悅，不為名利，只為家人能夠生活得更好。我心甘情願像保姆一樣服務家人，希望將來有機會像疫情前線的白衣天使一樣，服務社會。

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看到就討厭的人，也會有最好的相處方式嗎？

作者：張慶祥 講師

同學問：老師好，我發覺自己很抵觸那些有一點身分，但會端架子的人，對他們禮數稍微不周到，就能感覺到對方表面雖然無所謂，其實內心很計較。這種情況我雖然能理解，但內心氣血反彈極大。是不是我的敬不夠？要怎麼面對呢？

張講師答：每個人都有些小缺點，不只是有點身分的人可能會有些小缺點，其實沒什麼身分的人也不例外，而你呢也可能難免會有一些小缺點。所以與人相處要學習接受彼此的缺點，不要因為對方有一點點缺點，就跟別人過不去。其實那只是偶爾端個架子而已，或許你有時候也會端個架子對自己的家人，你卻覺得很平常，沒什麼大不了的。而今你卻用那麼不屑的態度，去看別人的小小缺點。「路加福音」說：「你不見自己眼中有梁木，怎能對你弟兄說『容我去掉你眼中的刺』呢？你這假冒偽善的人！先去掉自己眼中的梁木，然後才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。」

再說，你所不屑的人，他之所以要端個架子，也是因為被自己的習氣所捆綁而已，而你之所以不屑，也只是被自己的習氣所捆綁，這叫做「五十步笑百步」，你並不一定比他高尚到哪兒去，那又怎麼有資格去跟人家說教呢？又怎麼有資格去不屑別人呢？但你會說我是沒有資格，可是我偏偏不屑呀！是的，這也是習氣，這時候黃庭禪所教導你「觀照內心那一點浮動的氣血」的心法，就應該要即時地把它拿出來用用了，練習內心的不分別，就要在習氣的刀口上練，才能有真實的進步。

至於敬不敬的問題，真實的生活中，有些人是值得我們尊敬的，但有些人是不值得我們尊敬的。然而孔子教我們「不為已甚」的人生哲學，面對那些不值得我們尊敬的人，你要想的是，如何才能讓他有機會變得更好呢？我是不是有什麼要改變的地方呢？你這麼想這麼做，不是比對他表示恭敬更有意義嗎？就從對人的友善開始做起吧！這時你又說，可是我心裡不甘願呀！對，這是你的習性冒出頭來的時刻，此時不把黃庭禪的功夫拿出來狠狠地對付自己，要等到什麼時候呢？

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每個孩子都希望被看見

作者：婁菁

這次做小樹苗的志工，又一次體會到存心的重要。課程前就立志要練習「誠」，練習服務孩子要徹底地心甘情願。因為有了這份誠，這份甘願，時時會從心底裡流淌出為孩子們好的暖流，內心會更柔軟、包容，開闊，會更多看到孩子們的閃光點。對孩子需要糾正的地方，也會找到合適的時機和方法。

ZX，我們小隊個兒最小的小不點，卻是最好動調皮的男孩。剛開始上課，就前後左右動個不停，不時的惹人，但他有個優點，指出後知道要改，他把後面同學弄疼了，請他道歉馬上就做，我及時給了他一張改過的小樹葉，他立馬露出燦爛的笑臉，欣喜雀躍地跑去貼在樹上，能感受到那份純真向上的心。

相見歡時，ZX告訴大家他的理想是長大後要做員警，聽到他的志向後我就引導他：「員警叔叔是最守紀律的，他們站立時一動不動，神情威嚴，要當員警就要像員警叔叔那樣守紀律的哦！」他若有所思地點點頭。每次下課常提醒他要守紀律，沒想這個小傢伙還真變了，上課全程基本都能坐著。雖然還是很好動，還是常常游離於小隊，可自我約束能力明顯強多了，稍一提醒就覺知到並且改正。

第一天下午，有同學當ZX的面反映他拿了玩具，他沒承認，我也沒仔細追究。第二天上午，他拿著一條塑膠小魚給我看，我以為是他帶來的，還問他玩具是不是要放回他的箱子，他有點猶豫沒吱聲，我也就沒強求。課程結束小隊老師總結會時，老師表揚說：「要給我們組的ZX小朋友一片小樹葉。她說，ZX離營前特意拿著這條小魚找到老師，說小魚是他從抽屜拿的，要還給老師。聽到這，我一下子明白，之前他在我面前拿著小魚玩，其實是想要還給我，怕受批評又不敢，但是良知提醒了他，最後他還是勇敢地改正了。從心底為他鼓掌，小小年紀五顆心已深深紮在他心裡，開始發芽，相信他一定會更明理，會茁壯成長。

YC是我們組的好學生，開營一見面就急切地告訴我，他就讀的學校是某某著名的小學，這次期中考試，他的成績全年級名列前茅，班級第一。他會在我面前整理玩具、躬身禮敬，吃飯結束會告訴我說要去服務長官桌，每當我寫小樹葉時，他就來到我身邊，告訴我他做了什麼。他所有的表現都是好學生的範兒，但是才讀二年級就有如此強烈的好名的心，看著讓人心疼。第一天中午選舉為大家進行餐前服務的小Q，他積極報名，我有意不選他，讓他禮讓給小弟弟小妹妹，然後請他擔任第二天中午的小Q。他有點不太願意，但還是勉強接受了。午飯後給他小樹葉時，告訴他主動幫助別人是心中有他人，這值得表揚。但如果在幫助別人時，能夠不是為了得到別人稱讚而做，或者做了好事不需要別人稱讚，其實更是一件很開心的事。我很希望讓他感受一下幫助他人時內心的感覺，是不是也會很快樂。小傢伙停了一下，有點若有所思。

第二天中午「廚房動動手」闖關做彩虹麵時，YC想要幫著在擀麵上撒粉，因為我們小組的小不點也想要做，他就主動讓在一旁，等弟弟做了一會兒，輪到他做時再撒麵。闖關時，YC也會照顧小弟弟妹妹一起參與。課後聽管教長說，早餐結束後，他到長官桌幫老師整理桌子，看到桌上還剩二個包子，按酒店規矩吃剩的飯菜必須倒掉，他拿著包子去倒掉，我們管教長看到他去扔忙追著過去想要包子，還是晚了一步被YC倒了。當YC抬頭看到跑到一旁的管教長時，神情嚴肅地對管教長說，以後不能浪費糧食，吃多少拿多少。我們的管教長儘管被誤會，心裡還是為YC大大地點贊，為他的正直、他的愛惜糧食的行為而高興。短短一天的時間，YC的爭勝心就已經弱化了不少，還能勇敢指出老師的過錯，讓人欣慰！

我們組每個同學都是小天使，課堂上年齡最大、身材高大的、來自新加坡的WX，每一堂課都認真聽講。他是個靦腆的男孩，從不舉手發言，說話聲音細細。同學們鼓勵他，推薦他當口令長，開始聲音很小，在大家一次次的鼓勵下，課程結束時他作為營隊口令長時，聲音響亮，他的自信邁出了勇敢的一步。

SJ，我們小隊的漂亮大姐姐，有點小叛逆。來營隊前著了涼，有點發燒。老師請她離開教室去休息，她還是堅持上課，看似漫不經心地坐著，課堂上五顆心的理念，已默默地印在她心裡了。她回家當天媽媽就回饋說，SJ這一年很叛逆，以前曾是媽媽的小棉襖，現在對家人冷冰冰的，媽媽很是傷心和無奈。課程結束接她的時候，她摟著媽媽說話，眼裡滿含淚花。SJ回家後和家人的親密感又重現了，媽媽高興地說小棉襖又回來了。

FN，全班最小的小妹妹，是課程中自始自終坐得最端正，懂得恭敬、感恩、心中有他人。大哥哥大姊姊做得不對的地方她也會坦然指出。因為小姑娘太可愛了，和她說話時我會輕輕地摸她的小臉蛋。第二天下午給她小樹葉時，我又摸了摸她的臉，小姑娘輕輕地對我說，「老師，你為什麼老是摸我的臉」，我突然意識到，孩子是不喜歡別人摸她的臉，我每次的親昵她是多麼的不自在，我為自己的疏忽而自責，忙蹲下去對她道歉：「老師喜歡你，不由自主就摸你臉蛋了。現在老師明白了，你不太喜歡被人摸臉蛋，是嗎？」小姑娘點了點頭。「那對不起，老師再不摸你的小臉了。」小姑娘聽了有點釋懷，這事提醒我，和孩子互動時，還要關注他們細微的感受。

這次當小隊老師覺得輕鬆，是因為平時的練習很重要。因為有年初開始參加了每月的主題練習，這些練習讓我更容易發現孩子的優點。「我」的要求沒有了，「我」的標準沒有了，「我」的標籤沒有了，一切的「我」都轉移到以對孩子們成長為目標的方向上了。

我覺得自己的內心變得更加真實、輕鬆、自在。因為平時堅持練習，內觀的次數增加了，內在覺知力提高了。這次志工工作讓我深切體會到，跟著團隊走，多讀經典，多做志工，化經典為動詞，是多麼的重要，實實在在體會到能夠服務他人是多麼大的福氣。內心的純粹，能讓幸福儲蓄罐儲存滿滿的幸福。

感恩小樹苗內心成長營，讓我們有實實在在練習的機會，感恩黃庭禪的心法讓我們找到幸福自在人生的鑰匙。

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史魚屍諫

作者：張慶祥 講師講解

經典引述：

子曰：「直哉史魚！邦有道，如矢；邦無道，如矢。」

 

 

故事來源：

昔者、衛大夫史魚病且死，謂其子曰：「我數言蘧伯玉之賢而不能進， 彌子瑕不肖而不能退，為人臣，生不能進賢而退不肖，死不當治喪正堂，殯我於室、足矣。」衛君問其故，子以父言聞。君造然召蘧伯玉而貴之，而退彌子瑕 ，從殯於正堂。成禮而後去。生以身諫，死以屍諫，可謂直矣。

 

 

張講師講解：

史魚是衛國的史官，史官就是無論國家發生什麼事，他都要具實地記載，無論他的國君對與錯，對就寫對，錯就寫錯，重來不奉承阿諛。這個史魚，正直得很，國家有道的時候，他直得像支箭一樣，有什麼寫什麼，國家無道的時候，他還是直得像支箭一樣，有什麼寫什麼，他誰都不怕。孔子為什麼稱讚史魚的直，是因為他有一個死而屍諫的故事。

彌子瑕就是個小人，沒什麼才氣，就是刁嘴滑舌，伶牙俐齒，巧言令色，謀上個官位。史魚非常正直，他很看不慣這個事情，好幾次跟衛靈公舉薦蘧伯玉，衛君都不聽，不用。史魚快死了，跟他兒子說：「我將要死了，治喪的時候，把我放在北堂，我在世的時候沒有辦法把賢人蘧伯玉舉薦給衛靈公，讓小人彌子瑕退出，所以我當臣是不夠格的，以致於死了也不能放在中堂。我死了之後你把我放在北邊的小房間，你就照我說的這樣做，那我也死而瞑目了。」他跟兒子這樣說了，兒子也這樣子照著做了。

衛靈公來探喪祭奠，看到這樣的情形說：「朝廷大臣死了，怎麼不放在中堂而把他放在北堂，你到底懂不懂禮？」史魚的兒子說：「我爸這樣交待的。」衛靈公問：「你爸為什麼這樣交待？」

史魚的兒子就把史魚交待的話稟告了衛靈公，衛靈公聽了非常地後悔，然後馬上叫蘧伯玉過來，召見，重用。把那個小人彌子瑕也叫了過來說：「你給我滾出去。」退了他的官。這一切辦完了以後，衛靈公再給史魚燒香，跟史魚說：「你真是一個忠臣。」

所以孔子稱史魚直如矢，直得跟一支箭一樣。史魚活著的時候就沒有讓衛靈公好過，衛靈公做壞事，叫他寫正的，跟他商量了半天，免談，他就是這樣的人，死了之後，還重重轟他一炮。不過，這對衛國的幫助非常非常大。