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小事也「樂活」

作者：林靜

不知不覺，學習黃庭禪初階課程已有兩個月了。領取的寬兩秒著陸功課最初常忘了做，或者做了但次數不夠，現在基本可以堅持每天做。

  我以前經常會有無力感，常常對日常的小事提不起興趣來。用了寬兩秒，只是去體會內心的翻湧，我覺得我快樂了很多。我深切地感受到，重點是心甘情願，把眼前的一件件小事情做好，把活在當下的品質帶入到每一件小事上。

  在遇到黃庭禪之前，我上過很多靈修課、能量的課，知道有一個道在我們人類之上，知道萬物皆有靈，但是那份敬意就是出不來。

  直至去小樹苗內心成長營做志工。每天面對堆積如山的碗和盤子，內心卡卡的，覺得在這裡把我在家一年的碗全洗了。內心一有言冒出，我就用寬兩秒，慢慢地，我逐漸可以做到接納了，但是幹活像個機器人，很機械，沒有感情。

  空閒的時候我們生活組志工聚焦，同修很善意地說起這個事情，讓我們問問自己的心，當盤子放下去的一霎那是什麼心念？這時我才意識到，我經常快速地洗完碗盤送到收納籃裡，有時不等碗盤放平，就匆匆走去水池那邊繼續洗，留下碗盤嘭嘭的碰撞聲。我那一霎的心念是急，想快點完成任務。

  對事物的敬就體現在面對它們的一霎那，放碗時我是恭敬的嗎？還是想快點敷衍過去？ 想到我平日裡也是經常這樣，急著做完一件事情，對內在的發生全然失察，耗氣而不自知。原來如此！我豁然開朗，感覺胸口一下子打開了，又輕鬆又愉悅。

  接下來，一切順理成章。我懷著敬意，不疾不徐、不焦不躁地洗著碗盤。做事中保留幾分對內的覺知，留意自己的身心狀態，安於每一個當下，享受著油膩膩在指間劃過的感覺、碗盤洗乾淨後清爽的感覺。

原來，瑣碎而日常的小事，可以享受，可以樂在其中呢！

  一切都才是開始而已，將寬兩秒融入生活，我還是個小學生。漫漫長路，有心法和經典相伴，感恩！

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怎麼努力也得不到認可，人生還有意義嗎？

作者：張慶祥 講師

學生問：講師您好！最近我做了研討課彙報，是一門我不擅長的理工科。我已經盡力了，可最後還是回答不出老師的提問，對知識沒有真正理解。感覺特別難受，覺得其他同學也看不起自己，自尊心受傷，得不到認可，人生沒有意義了！

張講師答：您好！您認為得不到認可，人生就沒有意義了，我覺得這句話可真是好笑！這句話一點意義都沒有！

人活在世上，只求無愧於人，只求可以俯仰無愧，就可以睡得心安了，就可以露出甜美的笑容了，其它夫復何求！

我們對得起人，我們對得起事；我們沒有愧對人，我們也沒有佔人便宜；我們不會因為要得到益處，就去損傷了別人。活得光明磊落，還有什麼比這樣活著更有意義的呢？

而你竟然把人生的意義，就只設定成是要得到別人的一句褒獎嗎？讀了這麼多的書，不幹點實事，所為的就只是這麼一點虛偽的褒獎嗎？難道你只注重外在華麗的表象嗎？難道你一點實質都不關心嗎？

我真的覺得這個是我們現代教育最大的失敗，不斷地褒獎人，不如鼓勵人多做點實事。

重新調整你的步伐，面對一個踏實的人生。先問自己真不真實，有沒有一點虛偽，不必要去跟人家比高比低。永遠都有人比你高的，有什麼好比的？

只要問心無愧，只要好好地待人處事，只要在國家需要你的時候，盡上自己的責任，這個已經是最完美的人了。而這你一定有能力做得。

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開啟人生幸福之旅

作者：佳英

黃庭禪創辦人張慶祥講師說過：「當你專注在善的時候，惡就不見了。善本就是讓我們在善的道路上前行。」

剛開始記善本時，我總覺得沒有善事可以做，後來發現每天可以撿垃圾，所以每天大多數記的善本都是撿垃圾。記了一段時間，我就感到厭煩和無趣，有點失望了。可是，有兩件小事情改變了我的心態，因為我發現這樣一件每天可以重複做的小事情，不但可以改變我，還可以影響我身邊的人。

一次，我和朋友兩家人一起去普陀山，因為時間比較充裕，所以我們就決定從碼頭步行上山。路上看到一個垃圾，當時心裡很糾結，到底撿還是不撿？

心裡嘀咕著：有朋友在旁邊，我這樣撿垃圾，會不會讓她覺得我這個人很怪啊？會不會讓她覺得我是故意作秀給她看，好像我是個環保主義者？到底她會怎麼看我呢？

正在我糾結的當下，女兒剛好從我身邊經過，我就和女兒說：「悠悠，這裡有個垃圾你來撿一下。」「你自己都不撿，還讓我撿！」女兒沒好氣地和我說完就直接走過去了。聽到女兒這麼說，內心感覺找到一個臺階似的，把垃圾撿起來扔進垃圾桶。這時我還偷偷看了朋友一眼，看她沒說什麼，我安心了一些。

我邊走邊想：「路上一定還有很多垃圾，我到底是一路撿還是放棄？」正在糾結的當下，我又看到一個垃圾，這次我當作沒有看到就走了。但是我感覺內心有個卡卡的氣血起來，一邊走一邊感覺著這個氣血。

過了一會，內心有個聲音在說：「講師不是說，做對的事情，不要去管別人是什麼看法嗎？我現在在做對的事情，管別人的看法幹什麼？」所以，後面我一路走，看到垃圾都撿起來。

到山上以後，我和朋友一起坐下來聊天。她說：「悠媽，你變了。」我問她為什麼？她說：「上山的時候，我看到你一路都在撿垃圾，也不管別人是怎麼看你，這個是需要勇氣的。我也知道這個是好事情，我也想去做，但是我好像在這麼多人面前沒有勇氣去做呢。」

聽她這麼說，我內心頓時感覺暖暖的。可喜的是，在返回來的時候，我看到朋友也把垃圾撿起來扔進垃圾桶。

還有一件事和女兒有關。天熱的時候，晚飯後一般都會和女兒一起到樓下去散步。剛開始我撿垃圾，女兒會對我的行為嗤之以鼻，我就和她說，這個是張校長給我們佈置的作業，我們要記錄善本，做善事。但是女兒和我說：「你自己撿，我不撿。」

我也沒有和她多說，一起散步的時候，我還是堅持撿垃圾，就這樣過了好久。

有一天，我們散步時，看到路上有一堆玉米殼丟在地上，我就彎腰去撿，但是太多了我有點拿不過來。這時，女兒也彎下腰幫我一起拿，我們兩個人一起把這堆玉米殼扔進了垃圾桶。看到女兒主動來幫忙，我覺得我撿垃圾這件事被她接納了。

還有一天，我和她一起散步，我看到她撿起一個垃圾扔進垃圾桶，回頭還和我說：「媽媽，我今天也做善事了，也可以記善本了！」看到女兒一點點在變化，我內心有一種說不出的幸福感覺。

張講師說，一本小小的善本就能開啟人生的幸福之旅，這話真的一點不假。

當你對陌生人微笑時，陌生人也會對你微笑，此刻你和對方的內心是溫暖和幸福的；

當你和樓道清潔工阿姨說一聲：「早上好，阿姨！」，對方也會和你說一聲「早上好」，此刻你和對方的內心也是溫暖和幸福的；

當你開車讓行人先過馬路時，行人會對你回報一個微笑，此刻你和對方也是溫暖而幸福的。

一個小小的善本，不但改變了我自己，讓我每天往善的方向前進，而且還影響到身邊的人一起向善的方向前進。張講師說的真沒錯，善本真的可以開啟人生的幸福之旅！

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正言若反

作者：張慶祥 講師講解

經典引述：

正言若反。

 

 

故事來源：

孔子之楚，舍於蟻丘之漿。其鄰有夫妻臣妾登極者，子路曰：「是稯稯何為者邪？」仲尼曰：「是聖人僕也。是自埋於民，自藏於畔。其聲銷，其志無窮，其口雖言，其心未嘗言。方且與世違而心不屑與之俱。是陸沉者也，是其市南宜僚邪？」子路請往召之。孔子曰：「已矣！彼知丘之著於己也，知丘之適楚也，以丘為必使楚王之召己也。彼且以丘為佞人也。夫若然者，其於佞人也羞聞其言，而況親見其身乎！而何以為存！」子路往視之，其室虛矣。

 

 

張講師講解：

孔子到楚國，住在蟻丘一個賣豆漿的人家。隔壁一群人，有夫有妻有臣妾，都登到屋頂上圍觀。

子路問：「那群人是在做什麼？」

孔子說：「那是非常清高的一群隱士啊！很有知識、很有才學、很有德性的，因為世代太亂了，這一群人才躲起來。他們銷聲匿跡，不求出名，準備安貧樂道。嘴巴雖然跟人家說很多話，喜怒哀樂行於表，可內在沒有分別，裡面是無相的。他們只是想要躲起來，內心其實不屑與塵世為伍。據我猜測，應該是大家所傳說市南那個叫作宜僚的隱士。」

子路：「那我們應該去認識認識他，我們不是要周遊列國嗎？我們需要仁人志士，我們去邀請他。」

孔子說：「唉，算了吧！他知道我的名聲洋溢，知道我要去楚國謀官位，以為我一定要在那裡謀一個官位做，他根本把我看成一個巧言令色的人吧。既然是如此，他是那麼清高的人，把我想像得如此污垢，那他一定是以跟我講話為恥，哪有可能跟我們面對面談話呢？你相不相信，我們去他已經不在了，他哪裡還有可能站在那裡？因為他把我看得跟鬼一樣。」

子路不信：「我去找他。」一看果然逃光了。他逃誰？那個「佞人」，那個「污穢」的孔丘。

就像這樣，一代聖人悠遠的行儀，為市井小民或自認為清高者所不能識。這是自然的，「不笑不足以為道」啊！因此看起來與大眾的堅持是完全相反的，與你認識的德性根本是風馬牛不相及，所以叫做「正言若反」。