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初識黃庭禪，真的不一樣

作者：陳建平

2021年3月，我第一次參加了黃庭禪初階研討班，別開生面的體驗式授課模式讓我腦洞大開，受益匪淺！

這兩天課程，讓我深刻體驗到了與以往課堂所不同的形式：上課期間全程禁語、打氣球的爆炸聲、欣賞貝多芬的《命運交響曲》……或愉悅、或緊張、或害怕的情緒一次次襲來，黃庭很充盈。

第一次站樁腳很痛、心頭很熱，半小時後結束的那一刻，腦門卻有股像吃了薄荷般的清新感升騰起來。同學之間互相幫助扶持是那麼溫暖，聽張講師解讀《中庸》是那麼有感覺……

我感覺好神奇，我深深地喜歡上了這個課堂！

課堂即將結束時，我報名了寬兩秒練習，我下定決心要好好學習古聖先賢的經典，堅持站樁、靜坐，穿越身體的感受，進入深層的安寧，快速長養精氣神！我要開啟幸福、安寧的人生。

這之後的日子，我天天堅持站樁、靜坐，偶爾實在忙不過來，至少做一項。剛開始站樁時，腿腳的痛苦讓我內心一次次掙扎，慢慢地，半個小時似乎過得快些了，沒那麼難受了，每次站完的那股清新感讓人很舒服；靜坐由剛開始腳痛要換幾次腳，慢慢可以單盤了；有情緒湧動時會有意識地去觀照，變得敏銳了。

練習大概半個月時，頭頂上冒出很多小痛點，幾天後慢慢不痛了，我想可能是通過這種運動排毒了吧。同時，我也堅持參加每週的線上、線下生活禪。

我曾經是那麼焦慮，總覺得活得不輕鬆，面對孩子的頑皮、叛逆會很不淡定，現在通過學習，感覺不如意沒那麼多了，我還想帶孩子參加小樹苗內心成長營，讓孩子也洗禮洗禮。

感謝張慶祥講師將這麼好的課程帶給我們！感謝一路陪伴的同學們，讓我在學習路上不孤單，我將一路砥礪前行！

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為何禪修給人自然樸素的力量？

作者：張慶祥 講師

學生問：

講師，為什麼禪修會給人一種外在的自然樸素的力量？我參加二日禪修課，看到所有志工、隊輔都是這樣，而我僅僅在第二天就丟掉了用了二十多年從不間斷的粉底，一直保持到現在。為什麼會有這麼快和強的力量？

張講師答：

當一個人的注意力著重在外，他所作所為就會經營外在的形象、名譽、利益。

名與利相互關聯，利益拿到之後，也是為了經營外在的名。好像外在要超過別人，才能得到別人的尊重，才能得到幸福、滿足、和安全感。

但當有一天這個人的注意力開始往內的時候，他終究會發現，原來他的幸福感、安全感原來只發生在裡面。因此只要他的注意力在裡面，內在得到滿足，他就自然會省略掉在外求的注意力，他自然不必再需要像過去一樣盲目奔忙。

自自然然他就會發現，他以前所做的很多事情，是不必做的，根本是浪費時間的。那些華麗的偽裝是不必要的，那些嘩眾取寵的經營，也是可以省略下來的。

接下來，你就只會去做一些對自己身心性命的健康有益的事情了，人生將變得充實，而且簡單。

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煉30之實戰經典班

 

 

 

 

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「此是汝一生大病根！」

作者：張慶祥 講師講解

故事原文：

孟源有自是好名之病，先生屢責之。一日，警責方已，一友自陳日來工夫請正。源從傍曰：「此方是尋著源舊時家當」。先生曰：「爾病又發！」源色變，議擬欲有所辯。先生曰：「爾病又發！」因喻之曰：「此是汝一生大病根！譬如方丈地內，種此一大樹，雨露之滋，土脈之力，只滋養得這個大根；四傍縱要種些嘉穀，上面被此樹葉遮覆，下面被此樹根盤結，如何生長得成？須用伐去此樹，纖根勿留，方可種植嘉種。不然，任汝耕耘培壅，只是滋養得此根。」

 

 

張講師講解：

有一個學生叫做孟源，他是安徽人，孟源有一個毛病，就是自是好名之病，就是很自以為是，而且還很愛聲名，很愛虛名。王陽明先生每次都要罵他這個毛病。

有一天，王陽明剛警告過他不要那麼好名，就有一個朋友來陳述說日來功夫，說近來我跟王陽明您學怎麼樣存天理、怎麼樣心地光明磊落、怎麼樣養足我的正氣，微微有一點進展，請問陽明先生還有什麼要注意的？我有沒有什麼地方走錯？還是有什麼地方要加強的？所以「自陳日來工夫」，然後「請正」，請王陽明來導正他，指正他。

這個孟源在旁邊聽到——王陽明都還沒回答，人家是來問老師王陽明啊，請老師跟我指點指點——老師都還沒講話，旁邊的徒弟先講話了。講什麼話？他說：「哎呀你現在這個情況，就是我當時曾經發生過的情況。」意思就是說，我來指導你，綽綽有餘啦！這是第一個。第二個就是說，可見我的程度比你已經高很多很多了，因為那是我三年前、五年前的情況。像這種好為人師的人那可真是不少啦。

王陽明就說：「不是剛剛才訓誡過你嗎？你這好為人師的毛病怎麼現在又發了呢？」

這個孟源就有點生氣了，又開始要跟王陽明先生辯解。

先生說：「這個就是你一生最大的毛病所在，從你來求學到現在幾年了，一直跟你警誡這一項，到現在還是這樣！」

現在王陽明跟他舉例：假設有一丈見方的土地裡面種了一棵大樹，這個雨露啊、下雨啦、還有土地裡的氣就滋養了這棵樹的樹根。那棵樹根非常的深，在裡面盤根錯節，上面的樹蔭又很大，那這棵樹下方寸的田裡，如果我們種一些稻穀種一些蔬菜，種得出來嗎？種不出來！因為養分被誰吸走？被那棵樹根吸走了，跟魔頭一樣，整個養分都被吸走了。上面的陽光被誰遮住？被那些樹葉給遮住了嘛！下面怎麼還能夠生長呢？

那麼怎麼樣才能夠把你要吃的嘉種能夠種出來呢？你一定要把這一棵魔樹砍掉，把裡面的根全挖了，連最細的根統統要挖走，不能夠讓它再復發。纖根勿留，纖就是細，最細的根都不要留，要不然的話，任你在這裡怎麼樣耕耘，怎麼樣培植覆土，只是滋養得這個大樹的根，對你要種的、要吃的植物有什麼幫助嗎？毫無幫助！

各位，他的意思是說，你這個人生最大的病根就是好為人師，就是好名，那你這個好名在的時侯，任你再做什麼別的功夫，所有的養分都被這個好名的缺點全部給擊潰了。所以，不管你修行幾年，你絲毫不能夠得到任何的啟示，不能夠得到任何的進步，就是因為這麼大的病把你給困住了。

所以我們在看這一段文章的時候，每一個人都要自省，不要好為人師，學到一點點的東西，出去就要稱大師，到哪裡去，人家說某某講師、某某大師、某某老師，然後就忘了自己是誰，這是一個不好的現象。