手接觸到地面當然也可把磁波都代謝掉啊，但是這個地面指的是大地，可不是你住在十樓的地板。要搞清楚，就是它能夠導電是對的，那既然手可以，為什麼不用腳呢？腳可以踩在地板上，不就更好了嘛。
這個情況應該到醫院找一個心理科系方面的醫生，好好的把你的困難跟他說明清楚，請醫生給你們一些更好的建議這樣是比較妥當的。
因為這些醫生都很有經驗，他會給我們一些兩夫妻在日常生活上，一些生活的細節，怎麼樣不要激怒對方，或者怎麼樣和平相處，怎麼樣增進彼此的互信，這等等他們會有很專業的素養。
我想看醫生是個好辦法，這並沒有什麼丟人的。很多人不喜歡看心理醫生，我覺得這個觀念不對，情緒上的問題現在到處都是，就應該要看心理上的醫生。
跑步晚上白天適合的，如果早上剛起床也很適合。靜坐呢就靜坐吧，不適合再聽經典。靜坐就是要把整個心神整個沉澱下來，讓氣機自由自在，聽經典難免還要再思索費力，就沒有辦法完全達到我們的心性的寬和。
至於廣場舞是一般世人的一點小娛樂，沒什麼好這個批評的，大家覺得可以娛樂，然後也沒幹什麼壞事，這也未嘗不可。
要老是趁著氣血低潮的時候去想一些哀傷的事，懷疑的事，平常氣血很正常的時候你又不想這個事，明明白白自己只是受氣血控制，在那邊導演，在那邊演戲，在那邊編戲碼，難道這點真相還看不出來嗎？
要不然心情好的時候你怎麼不會去想我很自卑，我很沒有安全感？偏偏一定要在心情低沉的時候然後再加上這些素材，那不是自己演戲給自己挖一個坑給自己跳嗎？不是這樣嗎？聖賢廓然大公，待人處事公平正義，想到的都是別人的得得失失，想到的是我能為別人做些什麼，想到的是我有沒有為別人帶來麻煩，而不是一直在想我很孤單。
他們為什麼不陪我？我沒有安全感，他們為什麼不幫助我?你老是注意在自己的身上，為什麼不去注意在別人的身上呢？至於怎麼從這個低潮的心情走出來，它是本來無物的，氣可以昂揚可以低潮，人可以完全不受它控制，這個功夫是黃庭禪的課程所教的，各地有黃庭禪的課程的時候可以報名，初階多參加幾次。
如果臉上有明顯的缺陷，整個容能夠讓它恢復正常。比如說臉上有一個很黑的斑，或者臉上長出來一個多出來的瘤，或者有那種人，手指頭是六根的，並不是5根的。像是這種情況，或者是兔唇，整個容讓它恢復正常，以避免人家指指點點，讓自己能夠過一個安靜的生活。這不是很好嗎？這也沒什麼不好啊。
如果是已經長得可以了，但為了跟人家評比，然後花大把的錢追求的只是為了自己的漂亮。那我認為這個就沒有價值了，這個就只是助長了她的虛榮心而已了。凡事要懂得權變，懂得應用。拿來用，對我們有好處，我們就可以用。拿來用，是助長我們的虛榮心，那就不必用。
心情寬闊、飲食起居正常都可以養生，都可以養氣。
您好！這個抑鬱症現在很普遍沒什麼丟人的，它就跟感冒一樣。您呢應該要趕快去看醫生，去找中醫調理或者找西醫調理，現在的憂鬱症反正總而言之就是氣血低沉所造成的！當然這是由生理結構的失調，長期積鬱下來就變成氣血的低沉而影響了你的內心。
所以現在因為電子產品的氾濫，飲食的失節還有一些化學毒素、磁波導致這些因素，現在已經是生理疾病了，不是心理的看法而已，所以趕快去找醫生幫忙。
當一個人的內在的氣血中和昂揚，他就會感覺到內心安定，那個時候要去跟人應對不論什麼場面，你都覺得津津有味，你就再也不會覺得焦慮！
但是疾病恢復需要一點時間啦！你需要一點耐性！其實能夠有效幫助你的除了醫生就是運動，多運動，運動大量的流汗，他會刺激著我們身體的新陳代謝能力、自我免疫系統的恢復，這個對你來講我想是幫助最大的！祝福你早日恢復健康！
精神衰弱的人常常就會賴床，精神飽滿的人用繩子把他綁在床上都綁不住的。所以呢，回到本性的道路就是多鍛煉你的精氣神，站樁打坐少不了，多多去運動。
只要你起來，趕快就去幹點活。心情時常保持輕鬆為人和善，精氣神就能夠留得住。不然你常常在那賴床問我怎麼辦，我還要問你勒！
您好，這個淫欲會讓一個人的氣力衰微，然後精神渙散，注意力不能集中，力氣也會減小，我想這個是大家很容易體會的，就應該有所節制。古人所提倡的倒也不是一定要禁絕，因為人有正常的人倫，但是要控制在一個適當的節度內。
但對於身體不好的人呢應該要斷絕，斷絕個一年兩年三年。他的精氣神培養起來的時候呢，他就會炯炯有神，目光炯炯有神的，朝氣蓬勃的，這個就是禁欲的好處。那你說當淫念來的時候應該要怎樣地去化解呢？就是在身中呢，只要精氣神的水準超過一般，你的一般水準，就會有一種淫欲的衝動，那個其實就是氣血比較昂揚，我們很習慣把它解讀為有這種色情的欲望，實際上是氣機比較昂揚而已。
那我們可以怎麼辦呢？就趁著這個時候，好好地去打坐，打坐的時候比平常呢要更長，那麼它就可以精化氣氣化神啦。如果全部化得掉的話呢，那麼這個淫欲的衝動呢，就會大幅度地降低。或者站樁，去跑跑步啊等等，一直維持著氣血的昂揚呢，是修行很重要的一步，那假以時日的累積呢，精滿不思淫。
這個精啊就是半桶的滿，滿半桶才會有那種很強的性衝動，它真的很滿的時候是非常鞏固，實際上呢他很有精神，但是呢不會像一般人呢一下就想到男女的情欲上。所以他只要突破一個關卡，在這個最難過的關卡就要好好地立個志，半年或一年或三年絕不幹這等事情，這是最起碼的不要有走泄，那這樣的話呢要修煉呢就會比較快。
捐血很好啊，就是年輕人多捐血啊，對需要血的人也是功德一筆啊，有何不可啊？況且這個年輕人的造血機能還很好哦，跟老年人不能相比呀，趁著年輕，趕快多捐血吧！
是的，這個運動會累呢正表示精氣神已經潰散到一個程度。那麼你也可以用靜養的方式啦，當然我想動一動，不動一動很難養精氣神。但是剛開始要養呢，你也可以靜養，就是常常靜坐。可是你又會告訴我說你坐不住，然後呢靜坐的時候呢腰酸背痛。
那麼你也可以就坐在椅子上，一動也不動，然後背呢用一個軟軟的墊子靠著也可以。縱使你精氣神很微弱，也可以這樣，就坐在椅子上，如果椅子夠寬，你要盤腿也可以，如果不夠寬，你就是如正常一般端坐也可以。
那麼這個椅子你不能靠著背躺下去，人太過於躺下去也不行。重點就是一坐就半個小時，一個小時，一動也不動。你只是把身心放鬆下來，就這樣渡過這一個小時半個小時，這個精氣神，也可以長養得很好的。
那你說心理諮商有沒有效呢？我覺得你可以去試試，實際上現在有憂鬱症有躁鬱症跟感冒差不多啊，很平常啊，只要是對你有幫助的醫生啊，都應該去試試看。
吃飯說話，唾沫橫飛弄到飯上也會很不文雅。如果輕聲細語聊聊天，人在輕鬆氣氛下更有益於食物的消化。人生活中該寬和就寬和不要把自己弄的這麼嚴肅。
孔夫子提倡：食不言寢不語，是因為團體生活中，人多時一人一句，整個食堂亂哄哄的，西餐廳輕聲細語聊天那個氣氛也不錯。
這個學問不論什麼形式只要能陶冶人的心情都是可取的。日常吃飯如果不能和諧愉快，而是莊重肅穆，現在的小孩也許吃不下吧。