一、主題文章：微笑的力量
投之以桃，報之以李。當她主動給身邊人微笑時，收穫到了溫暖、和諧，長養自己也長養了他人哦。
二、問答集錦：如何培養孩子的敬畏之心？
西方愛的教育是當代父母慣用的，殊不知沒有規矩不成方圓，光有愛沒有原則的教育，讓孩子充滿了傲慢，更少了一份抗挫能力。想要孩子有敬，從小就要立規矩、有底限。
三、禪院軼事：黃庭禪改變了我（上）
初學黃庭禪1年半，家庭氣氛已有了大改善，而對於經典依舊感到困惑。所幸講師開辦「格物班」，帶同學體悟性理之學，心靈改造工程，才正要開始呢！
四、經典故事：庖丁解牛
一個屠夫不用剁，可以把一頭牛輕鬆分解開，他用了什麼方法呢？一起跟隨這位神奇的屠夫來一探究竟。
一、主題文章：淺嘗“成人成己”的滋味
面對做不完的家務，在身體非常疲憊的狀況下，很多人都忙得灰頭土臉。但有解脫煩惱的心法做指引的人，越是在逆境中，越是可以走出精彩而閃亮的人生來。
二、問答集錦：人生這麼苦，要如何才能安頓？
人到中年，活成了頂樑柱，不僅生活中上有老、下有小需要照顧，還有工作的壓力，再加上時運不濟，讓人感覺苦不堪言。且看禪師如何教他安頓這一顆苦楚的心。
三、厚生集：善本，儲蓄今生最重要的財富！
小小善本，堅持做下來，回頭一望，自己已經邁出了自我封閉的腳步，與父母家人的隔膜漸漸消失，內心生出體諒他人心意的柔軟…..人生無形的財富，就這樣慢慢積累了起來。
四、經典故事：梁武帝壹生造寺度僧，為何功德為零？
梁武帝篤信佛教，不遺餘力供養僧尼，卻被達摩評為實無功德，氣憤至極。功德的評判標準為何？梁武帝熱心佈施設齋，卻被看作「心邪」，他到底冤不冤枉？
一、主題文章：結緣的種子
為求真理，他尋尋覓覓，卻不達根本。一句「心即是氣」，令他與黃庭禪結緣，終於找到了渴求的真理。課後的微笑功課，讓他受益匪淺。
二、問答集錦：一個能觀到實相的人，就是有良知的人嗎？
什麼是實相？實相和良知又有什麼關係呢？凡事都有體用之分，觀照內心的實相，是立起了良知的體，而良知的用，還需去練習、去實踐。
三、小樹苗：親仁之路
從開始沒有信心去當志工，到後來享受於其中，這中間發生了什麼？作者說，此行滌蕩了心靈，長養了正氣。還沒當過志工的同學，歡迎您的加入哦。
四、經典故事：匡人解甲
孔子一行到了宋國，因被誤認為是奸臣陽虎，遭匡人包圍。危難之際，孔子氣定神閑，竟與弟子唱和起來……
一、主題文章：越過習性的「坎」
習禮是教育的千秋大業，卻也能在日常每個內心卡卡或情緒紛亂的當下練習，發揮神奇的威力。日用倫常間，逆著習性，勤於內觀修習，進步慢慢顯現。
二、問答集錦：我這樣做，是在「義襲」嗎？
修行之人應該內外一致嗎？如果內心還沒有到達最好的境界，只是先把外面的事情做好再說，這樣算言行不一的「義襲」嗎？什麼才是真正的「集義」？逆向操作、歷事煉心等名詞，在日常的人事應對中，該如何解析呢？
三、禪院軼事：耕讀、耕地、也耕心
新店山上有塊猶如仙境的世外桃源，這裏是打造健康青農的標竿農場，更是有機農場，不但耕地、耕讀、也耕心~創造樂活三耕，在這裡，人人都是擁有活力的快樂農夫，跟著公民記者，讓我們一起來了解內心有機農場~
四、經典故事：孔子洞察君心的智慧
孔子為見用於諸侯而周遊列國。見到衛侯，孔子的伐亂建議，雖受肯定，但未被執行。再次見時，雁偶然飛過，衛侯面現不悅。孔子見此果斷離開了衛國。放棄這見用的好機會，孔子是如何洞察君心的呢？
一、主題文章：她照顧父母，如何從苦累到甘甜？
對父親的成見，在她為人母後依然無法放下。著陸功課讓她變得柔軟且寬闊起來，心甘情願地成為了父母的依靠。
二、問答集錦：什麼是謙虛？
謙是美德，是人生的一大法寶，你可知道它的真正內涵？落實好這個字，人生會變彩色呢！
三、厚生集：和光同塵，其樂融融
施由近始，如何讓身邊的家人感受到善意呢？當她放下自我，用心陪伴，心與心的距離近了，善意自然呈現，隨之而來的是一室溫暖……
四、經典故事：子路除喪
禮是一種規範，能讓人們生活有序。過與不及，都是失禮。
一、主題文章：日常的孝，才是大考驗
對父母的孝，是亙古不變的人倫，更是幸福生活的根本。而在日常與父母相處的點滴中，能夠以孝心來養親心，可謂是一場真正的修行。
二、問答集錦：佈施的真正含義是什麼？
佈施，似乎是慈悲、善意和德行相關的行為。但心念若擺不正，反而有加重貪欲、自損功德的危險。怎樣佈施才能不掉坑裡呢？
三、小樹苗：接納與陪伴，讓孩子悄然改變
孩子第一次離開親人的陪伴，超級不安與敏感，怎麼辦？志工老師從接納與感受孩子入手，一步步接近和感受孩子的內心......這次孩子與志工老師「相互陪伴」的過程，讓雙方都收穫了內心的成長。
四、經典故事：未卜先知的孔子
齊景公拜訪孔子，寒暄當下，左右來報，周朝先王之廟遭了火災。因先王廟眾多，齊景公詢問是哪一座，孔子立即斷定是釐王之廟且分毫不差。孔子因何能未卜先知，背後的天理又給人什麼啟示呢？
一、主題文章：心意真切，就有長養之功
不知不覺，我們就把日子過成陀螺一般，沒有滋味。當換個心境，用心體察時，她發現生命充滿哲理，處處靈動，處處有驚喜。
二、問答集錦：教育孩子，什麼該管，什麼不該管？
小孩子有好奇心，常會模仿大人的言行舉止，家長卻用暴力來阻止。如何才是正確的教育方式呢？
三、禪院軼事：心靈上的「更生人」
學習黃庭禪2年多，喜郎的轉變有目共睹，臉色從暗淡轉成明亮、體態也變得精實。想採訪喜郎已經很久了，終於一天晚上，相約來到了喜郎家……
四、經典故事：知恩圖報
大將韓信一飯千金的故事千古傳誦，如此知恩圖報的美好情懷，對於時下職場中的人們，頗有教育意義。
一、主題文章：那團氣，本身就帶著智慧
「心外無理」、「格致誠正」，這些傳承千年的經典精髓，怎樣才能體會到呢？他在情緒熾盛的當下，透過寬兩秒的心法，體悟到那股清真的、全身清澈通透的氣機的神奇……
二、問答集錦：如何做一個有志青年？
當今世界風雲變幻，我年輕，我普通，卻有著為國家和社會盡上力量的志向和熱血。我該以怎樣的態度起步和前進呢？
三、厚生集：這三年，哪一步不是珍貴呢？
做善事，記善本，簡單的事，卻是下學而上達的功夫，經過三年，一步步留下的腳印都很珍貴。
四、經典故事：子欲養而親不待
孔子偶遇丘吾子，驚見他痛陳人生三大過錯，並付出了生命的代價。孔子隨即警示弟子，萬不可重蹈覆轍。
一、主題文章：站樁——發自內心的需要
站樁，聽起來古老而枯燥，卻給堅持的人帶來了一系列可喜的改變，並成為他們生活中不可缺少的一部分。
二、問答集錦：怎樣做事才不會給別人製造麻煩？
怎樣才能把事情做好？懷著為人好的心，真實、輕鬆、坦白地待人。還在懷疑嗎？試一試便知分曉。
三、小樹苗：悄無聲息的成長與變化
小樹苗內心成長營只有短短兩天，是什麼樣的力量，讓孩子和志工老師都在其中得到成長與蛻變？
四、經典故事：天作孽，猶可違
宋景公在自身性命受到威脅時，不為所懼，寧可犧牲自己，也不願連累股肱大臣、黎民百姓。如此美德，讓老天爺也為之點贊。
一、主題文章：找回失去的幸福
回憶中兒時與父母的相處，滿是受傷與抱怨，現實中又跌入了職場不順、健康受損的低谷，舉步維艱。此時有一道光芒照進內心，讓身心溫暖柔軟，智慧洞開，豁然了知了幸福的源頭。
二、問答集錦：社會在前進，還是倒退？
與古代相比，當今科技發達、生活富足，難道不值得大大地自豪嗎？可現代人的確心理疾病頻發，苦不堪言。社會的前進與倒退，到底該怎樣看待，又該如何審視檢點自己的生活態度呢？
三、禪院軼事：學個「無畏」
上山來當志工，勞其筋骨，換來一身疲勞，只是勞動而已嗎?那你可能還沒發現行禪真正的義涵，行禪無名無利，學得了什麼?你看了便知!
四、經典故事：齊景公的巨額贈與，為何留不住孔子？
孔子見齊景公，其施政理念受到肯定。齊景公以一縣之稅收財富送與孔子，卻遭到孔子拒絕。孔子奔波勞頓，周遊列國，終於得到賞識，為何一口回絕，立刻遠離呢？
一、主題文章：小事也「樂活」
為什麼幹活像個機器人？同學一句話點醒了她，回到內心，體悟到「樂活」的訣竅。
二、問答集錦：怎麼努力也得不到認可，人生還有意義嗎？
事事得到別人的認可，就連孔子都做不到。不如踏實做事，求得問心無愧，在需要時盡上自己最大的能力。
三、厚生集：開啟人生幸福之旅
隨手撿垃圾，這看似平常的善行，讓她放下了自己，同時影響了身邊的朋友和孩子，善的種子在傳播。
四、經典故事：正言若反
孔夫子胸懷天下蒼生，一輩子為推行大道而奔波。如此悠遠的行儀，不僅市井小民看不懂，就連內在無分別的隱士，也一樣看不懂。
一、主題文章：全家的幸福
從記事起媽媽就愛生氣，這讓我壓力山大。可媽媽這難移的本性，卻讓我得到了一個幸福「法寶」。踏實練習之後發生了神奇的轉變。原來，想要孝順父母，讓家庭幸福，把心力轉向自己的內在，踏實修為才是真捷徑。
二、問答集錦：對氣血無分別取捨，赤子和聖人的境界有何不同？
常說難得赤子心。對氣血無分別取捨，聖人能做到，赤子也能做到，兩者的境界有差別嗎？這又會帶給我們怎樣的啟示呢？
三、小樹苗：禮是一種最好的生活方式
孩子們日常生活交流中，需要獨立面對的人際交流小挑戰，被用作素材，讓孩子當堂演練。禮，中華民族這個古老而恒久的精神傳承，漸漸深入孩子們的心裡。
四、經典故事：朝堂之上，眾目睽睽之下，只有孔子不懂如何吃桃？
魯哀公賜孔子桃與黍，孔子先吃了黍，再吃了桃子，卻被眾人嘲笑不懂規矩次序。面對眾人誤解，孔子將背後的道理細細講來，洞見之深遠，引得哀公讚歎。